越戸公園ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ場Ｄにて。。
シートノックの日!?
ｱｯﾌﾟ〜ﾄｽ＆ﾊﾞﾝﾄ・ｼｰﾄﾉｯｸ・ﾊｰﾌ(5球)で終了。
ｼｰﾄﾉｯｸ長かったなぁ・・・(ーー;)
ﾗﾝﾅｰ付きでやれたら、もっとわかりやすいね(^_^)v
今日はホント暑かったねぇ(>_<)
まだまだ暑くなると思ぅから、バテないように気をつけて!!
外野陣強化の日！！
ｱｯﾌﾟ〜ﾄｽ＆ﾊﾞﾝﾄ・股抜き3種類(1ｶｺﾞ)・ｺﾞﾛ捕球→ｽﾃｯﾌﾟ→送球・ﾉｯｸ(ｺﾞﾛのみ)・ﾌﾗｲ捕球(後ろから･･･)→ｽﾃｯﾌﾟ→送球・背走・ﾛﾝﾃｨｰで終了。
今日は3人だったけど、基本的な事を集中して出来て、外野の2人にはいい練習になったかな??(@_@)
お疲れ様でした。。
新生公園ソフトボール場Ｂにて。。
守備の日！！
キャッチボール・トス・バント・外野ノック・内野ノック・シートノック(７回)・ティー10〜20球で、個人練習なしで終(・∀・)了
今日は人数が多かったので、少し実践的な動きの練習が出来て良かったと思います。
ただ、イージーミスが多かったと思うので、もっと1球1球大事にするべきなんぢゃないかと思いました。
暑いのはみんな同じ！休憩も長めに入れてると思うので、やる時は集中して頑張ろう<(｀^´)>
お疲れ様でした。。
あと２ヶ月・・・。。
上郷公園ソフトボール場にて。。
バッティングの日！！
キャッチボール・背走・トス・ロンティー（インコース10球・アウトコース10球)・バント(送りバント・セーフティ・スクイズ５打席ずつ)・ゴロ中心の外野ノックで全体練習は終了。
だんだん、流し打ちが出来るようになってきてると思います（＾◇＾）
今後は、前からの球での練習もどんどんして行こう!!
個人練習は、バッティング・ゴロ捕球・ピッチングでした(^_^)v
お疲れ様でした。。
守備の日！！
ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ・背走・ﾄｽ(20球)・ﾊﾞﾝﾄ(各5球)・ｼｮｰﾄ＆ﾌｧｰｽﾄの守備位置の確認(口頭で→実際にﾉｯｸをしながら)・ﾛﾝﾃｨｰをしながら守備の確認(打者ごとに設定を決めて1球ずつ処理をしていく。1人10球)以上で全体練習は終(―∀―)了
今日の練習は、出来る子が出来ない子に教えながら、ｽﾛｰﾍﾟｰｽで進んでいったけど、内容の濃い練習になったと思います!!
今日みたいなﾛﾝﾃｨｰのやり方は色々考えられていいと思うので、これからも取り入れていくといいと思います（＾◇＾）
本日、見学に来た子がそのまま入部してくれましたぁ(*^^)v
みんな抜かれないように頑張ってね！！２号よろしく〜☆ミ
猿投棒の手ふれあい広場野球場にて。。
今日はﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞの日！！
ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ・背走・ﾄｽ(20球)＆ﾊﾞﾝﾄ(10球ずつ)・ｱﾄﾞﾃｨｰ(20球)・流し打ちの練習(出来るまで3球)・ﾊﾞﾝﾄ(3球ずつ)
で、全体練習及び練習終了。。
今日は、時間が短かったからあっという間だったね(>_<)
流し打ちの練習の時、出来るまでやっていたのは、自分の欠点が分かって良かったと思ぅ。
出来ない時は、出来た時のｲﾒｰｼﾞを頭に思い浮かべながらやってみよぉ！！
お疲れ様でした。。
今日は、、守備の日！！
ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ・ﾄｽ・ﾊﾞﾝﾄ・内外野別ﾉｯｸ・外野ﾉｯｸ(ﾗﾝﾅｰ付き)・内野ﾉｯｸ(ﾗﾝﾅｰ付き)で全体練習は終了。。
今日は外野のポロっぽーが目立ちました(>_<)
練習で出来なければ試合でも出来なぃ。試合と同じ気持ちで１球ずつを大事にして下さい<(｀^´)>
慌てず確実に・・・。。
それと、、自主練の時でもスマイル＆ヴォイスは忘れずに！！
傍観者になっている人がいないように、みんなで盛り上げていこう！！
川田公園にて。。
今日は、、下半身強化の日！！
ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ・ﾄｽ･ﾊﾞﾝﾄ・ﾍﾞｰﾗﾝ 計１２本・股抜き３種類 １ｶｺﾞ・ﾉｯｸ ２ｶｺﾞで全体ﾒﾆｭｰは終(―∀―)了
後は、自主練で個々に考えたメニューをやりました（＾◇＾）
毎回自主練の時間を取り入れて行く事で、みんながどう変わって行くのか楽しみです（*^_^*）
どんな練習でも、意識をもってやる事が大切。ただ、こなしてるだけにならやってる意味なしです。。
暑さに負けずに頑張ろぉ！！
上郷公園運動広場にて。。
今日は、ﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞの日でした。素振り・ﾛﾝﾃｨ・ﾊｰﾌで終了・・・またまた暑さでみんなﾊﾞﾃﾊﾞﾃぇ(-_-;)
慣れていかないとね！！
練習後のﾐｰﾃｨﾝｸﾞでは、今後の守備位置や練習方法など、いろいろ話し合えたかな。。
来週からの練習が楽しみだね（＾◇＾）
今日の進行はグータラで反省・・・m(__)m
１日お疲れ様でした(-_-)zzz
越戸公園ソフトボール場Ｃにて。。
今日は久々に晴れでの練習でした（＾◇＾）
ﾒﾆｭｰは、、ﾉｯｸ・叩きつけるﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ練習・・・３０℃越えの暑さでみんなバテ気味だったかな(^_^;)
これから、夏に向けてバテないように、しっかり食べて体力をつけて下さい！！
お疲れさまでした。。